Главная / Стоматология / Как укрепить зубы?

Как укрепить зубы?

Как укрепить зубы?«У кого никогда не болели зубы, тот и не дорожит их здоровьем» — так и получается, пока человек молод, он не задумывается об уходе за своими зубами, а старость проводит в очередях стоматологических клиник, чтобы вернуть утраченное здоровье. Лучше предупредить неприятные последствия, и регулярно ухаживать за зубами и ротовой полостью. В данной статье речь пойдет о такой необходимой процедуре, как укрепление зубов. Вы легко сможете достигнуть желаемого результата без использования дорогостоящих средств.

Укрепляем зубы в домашних условиях

+ Пчелиный прополис, также именуемый, как пчелиный клей. Он обладает широчайшим спектром действий в борьбе с болезнями, устраняет болезнетворные микробы, способствует очищению десен и зубов от налета, предупреждая развитие кариеса. Применение: ежедневно жевать небольшими кусочками.

+ Молоко и молочные продукты натуральные — незаменимые средства для укрепления зубов, так как содержат кальций, такой важный материал для костной ткани нашего организма. Естественно употреблять необходимо только натуральные продукты, разведенный порошок навряд ли принесет пользу.

+ Масло чайного дерева — замечательное средство, которое имеется в каждой аптеке, в свободной продаже. Применяется в качестве полоскания ротовой полости, такой раствор не только отлично атакует микробов, но и освежает дыхание. Готовим раствор: 3 капельки масла добавляем в один стакан воды.

+ Жевательные «шарики» из пчелиного воска. Чтобы сделать зубы крепче, ежедневно жуем «восковые шарики» 3-4 раза. Приготовление: необходимо растопить воск в кол-ве 100 гр, добавить туда 1 ч. ложку свежеприготовленного сока лимона, пару капель мятного масла и 3-5 чайных ложек мёда, все компоненты перемешиваются до получения однородной структуры. Остужаем массу и лепим маленькие шарики.

+ Скорлупки грецкого ореха — использовать при полоскании ротовой полости после чистки зубов. Приготовление: необходимо измельчить скорлупки зеленого грецкого ореха, затем одну чайную ложку получившегося порошка залить одним стаканом кипятка.

+ Чтобы укрепить зубы используйте листья лимона. Содержат очень полезные компоненты – фосфор и кальций, которые способствуют укреплению зубной эмали. Их необходимо жевать, причем не спеша.

+ Хрен и такой же хрен, только японский – васаби. Обладает противомикробным действием, а также противодействует разрушению зубов.

+ Способ приготовления: 1 ст. ложку соли высыпать в стакан и залить прохладной кипяченой водой, размешать, при этом не допускать полного растворения, так как этой солью следует почистить зубы, а полученным раствором прополоскать рот.

+ Соль, сода и белая глина. Способ приготовления: в стакан с теплой кипяченой водой нужно добавить каждого из ингредиентов по 1/2 чайной ложки: соли, соды и белой глины. Получившейся массой чистим зубы. Это очень эффективный метод, который предупреждает развитие зубного камня и кариеса, и уменьшает чувствительность зубов на горячие, холодные, кислые напитки и продукты.

+ Чтобы сделать зубы крепкими, наряду с регулярным применением народных средств, очень важно следить за своим питанием. Укреплению зубов способствуют продукты, которые содержат кальций и фтор. Обязательный рацион должны составлять жесткие овощи и фрукты, например морковь и яблоки, а также цитрусовые – апельсин, грейпфрут.

Регулярная чистка зубов – это не только полезная необходимость, но и массаж, укрепляющий ткани десен. Внимательно следует отнестись также к выбору зубной пасты, обязательным содержанием которой должны быть: кальций и фтор, только им подвластно укрепление зубов. При соблюдении ежедневных правил гигиены и вышеописанных рекомендаций не придется прибегать к дорогим стоматологическим процедурам и консультациям дантистов. Ведь теперь, вы знаете, как укрепить зубы самостоятельно в домашних условиях, и главное вовремя данными советами воспользоваться! Своевременная забота о зубах – залог вашего здоровья в целом!

Нет комментариев

  1. Вот и где листья лимона взять, чтобы зубы укрепить. Мне впоне пасты ROCS хватает. ))

  2. Насчёт соли всё верно укрепляет не только зубы но и кости(ногти если опускать в воду с солью)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *