Почему ноги сводит судорогой?

Почему ноги сводит судорогой?Судорогой называют мышечные сокращения, происходящие помимо влияния воли. И лучшего определения для судорог просто не найти. Они в наше время – не редкость. Так как среди факторов, вызывающих непроизвольное сокращение мышц ног, это недостаточная физическая активность. Недостаточная физическая активность – эти три слова передают нарастающую, влекущую за собой множество недугов, проблему человечества. Среди основных видов судорог, выделяют тонические и клонические. Тоническая судорога – это когда мышца помимо воли сокращается и остается в таком состоянии длительное время. Клоническая, же, наоборот, – сокращает мышцу и тут же расслабляет, чтобы затем снова произвести сокращение.

Судорога может свидетельствовать о разных потребностях организма. Например, в виде тонической, организм вполне может заявить о том, что ему срочно нужен кальций, магний или калий. Также, возможно, требуется витамин Д. Главное – не паниковать и прислушиваться к своему организму.

Судороги в ногах - основные причины


1. Провокатором судорог может стать высокая температура. В таком случае, их называют гипертермическими. Они могут возникнуть при заболеваниях, вызывающих повышение температуры, либо при перегреве тела.

2. Непроизвольные сокращения и сведение мышц в области пальцев ног, также могут быть вызваны их перенапряжением. Например, при длительном нахождении в одном, не слишком удобном для тела, положении. Также они могут быть профессионального характера: у швеи, у музыканта и др.

3. Иногда бывают случаи, когда головной мозг подвергается раздражению. Происходит это в результате зарождающегося инсульта, или наоборот, в реабилитационный период. Также при инфекционном заболевании, дополнительно воздействующем на нервную систему (например: грипп). Или просто в следствие чрезмерного употребления алкоголя, вызвавшего интоксикацию. При раздражении мозга, судороги могут возникать в разных частях тела. Если вы заподозрили такие судороги – срочно сообщите об этом доктору.

4. Возникновение непроизвольных локализованных сокращений может провоцировать кислородная недостаточность, обусловленная нарушением работы сосудов в конечности. Кислородная недостаточность также называется гипоксией.

5. Состояния низкого уровня сахара в крови, который наблюдается у страдающих от сахарного диабета людей, может спровоцировать судороги.

6. Также причиной судорог по ночам, может стать остеохондроз хребта. Этот серьезный разлад работы позвоночника приводит к затрудненному функционированию всего организма, и, конечно, временами вызывает судорогу.

7. Однако, без видимых причин, судороги зачастую – это явление одноразовое, вызванное конкретными условиями внешней среды. Стресс, переохлаждение, переутомление вследствие физических нагрузок и др. Теперь, вы знаете почему сводят ноги судорогой. Мы рекомендуем заниматься побольше физкультурой, благодаря ей вы решите множеством проблем со здоровьем.
Читайте ещё:
Рубрика: Симптомы
Каждый из нас при ухудшении самочувствия первое, что делает, это измеряет температуру тела. ...
Боль в копчике (кокцигодиния) – это заболевание, сопровождающееся болезненными ощущениями...
Коленный сустав несет на себе ежедневно колоссальную нагрузку, это не только один из самых крупных суставов, но и самый...
Очень многие люди, обратившись к врачу по поводу расстройства желудка, слышали диагноз – болезнь Крона...
Уменьшение гортани, влекущее затруднение прохождение воздуха при дыхании, называется стенозом  ...
Комментарий 1 | Автор: Махмуд |
Икры ног очень болят когда болят другие части тела, вот вчера приболел ангиной. Болезнь ищет слабые места кажется. Думаю нельзя делать массаж при таких симптомах, это боль на нагах усиливает больше. Мазью не прибывал оптирать, кто может скажет какие есть другие способы полностью или хотябы временно вылечить эту боль?
Комментарий 2 | Автор: Махмуд |
Цитата: Махмуд
Икры ног очень болят когда болят другие части тела, вот вчера приболел ангиной. Болезнь ищет в теле человека слабые места кажется. Думаю нельзя делать массаж ноги при таких симптомах, это боль на нагах усиливает больше. Мазью не пробывал оптирать, кто может сказать какие есть другие способы полностью или хотябы временно вылечить эту боль на ногах?
Добавление комментария
* = поля обязательны к заполнению
Пожалуйста подтвердите код безопасности:

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код